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PMSの足のむくみの改善策

PMSのむくみを改善するサプリメント

PMSのむくみに効くサプリとは

日常生活に大きく支障を来さない程度のPMS症状であれば、食事療法や軽い運動など、セルフケアでPMSを軽減することは可能です。しかしPMSで悩む女性の中には頭痛やめまいなどの体調不良や、気分の落ち込み、抑うつで精神的にどうしても日常生活がいつも通りできないという女性もいます。

こうした女性に関しては、セルフケアでのPMS治療を続けるよりも、早々に病院(婦人科)に相談して専門的なPMS治療を受けることをおすすめします。
では病院でのPMS治療とは一体どんなことをするのでしょうか?

ほとんどの場合は、問診によってホルモン剤(低用量ピル)の投与をしたり、精神安定剤を処方したりということになります。その場合に血液検査で体内のホルモン量を検査して治療方針を決めることも少なくありません。

ホルモンバランスの不安定さだけでなく、鉄欠乏もあれば鉄剤が処方されることもあります。他には具体的な体の不調を改善するために漢方を用いる婦人科も多くあります。漢方は対症療法というより体質改善を目的とした治療なので、PMSの治療には効果が上がりやすいのです。

ただこうした様々な治療方法に関しては、メリットのみではないこともしっかり知っておくべきでしょう。例えば低用量ピルでの治療に関しては、妊娠を望んでいる女性には向かない治療方法となります。漢方での治療は保険が適用されない場合もあるので、長期的な治療を必要とする際には経済的な負担が大きくなる場合も出てきます。

PMSに関して精神的な症状が強く、婦人科ではなく精神科や心療内科でPMS治療を受けている場合は、処方される薬によって副作用が出ることも少なくないですし、精神的な面での治療効果は見られても身体的な症状への治療効果は見られないこともよくあることです。